Что такое поток

Обычно программа — это один поток: команды выполняются по очереди, сверху вниз. Многопоточность — это несколько потоков, которые работают одновременно.

Аналогия — кухня. Один повар готовит блюда по очереди: суп, потом салат, потом десерт. Несколько поваров делают это параллельно — готово быстрее. Но если двое схватятся за одну сковородку разом — будет каша. С потоками так же: вместе быстрее, но общие ресурсы нужно делить аккуратно.

Зачем это нужно: не «замораживать» интерфейс во время долгой задачи (загрузка идёт в отдельном потоке), и задействовать несколько ядер процессора — иначе они простаивают.